Как отрастить длинные и крепкие ногти? Раскрываем все секреты!

Как отрастить длинные и крепкие ногти? Давайте разберемся!

Многие женщины задаются вопросом: как отрастить длинные, красивые и крепкие ногти в домашних условиях? Но забывают о главном, что в первую очередь ногтевая пластина должна быть крепкой.

как отрастить длинные, красивые и крепкие ногти?

Женщины с изящными руками прекрасны, но когда к изяществу рук добавляются красивые ногти правильной формы и оптимальной длины – оторвать взгляд просто невозможно. Жаль, что не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться крепкими и здоровыми ноготками. Счастье, что народные рецепты и лаборатории красоты могут помочь оздоровить ногтевую пластину.

Причины ломкости и расслаивания ногтей.

Нервное перенапряжение, изнурительный график работы, постоянные стрессы и депрессия – первоисточник проблем с ногтевой пластиной.  Она деформируется, истончается, а после этого начинает расслаиваться, конечно, о длинных ногтях в этот момент стоит позабыть.
Еще одной немаловажной причиной ослабления ногтей – является нехватка витаминов в организме, чаще всего это дефицит кальция, магния и витаминов группы В. Неправильное питание также чревато, так как распределение питательных веществ происходит непропорционально.

Укрепление ногтей.

Первый шаг к длинным ногтям – это их укрепление. Для того чтобы укрепить ногти в домашних условиях, нужно пересмотреть рацион питания. Сбалансировать его таким образом, чтобы организм получал достаточное количество кальция, магния, селена, витаминов группы В.

Прием витаминных комплексов. Если рассматривать данный совет, то нужно определиться с выбором подходящего комплекса витаминов, так как они могут быть как общеукрепляющими, так и направленными именно на улучшение качества волос, кожи и ногтей.

Использование специальных лечебных лаков поможет восстановить структуру ногтя и придать ему ухоженный вид. Стоит отметить, что большинство лечебных лаков для ногтей содержат очень опасное вещество – формальдегид, однако, не стоит ужасаться. Именно формальдегид и вызывает защитную реакцию, а именно укрепление ногтевой пластины. Так как в средствах для ногтей его количество минимально, то токсичным он быть для человека не может.

Народные методы укрепления ногтей в домашних условиях.

Народные рецепты красоты отличаются от профессионального ухода, прежде всего тем, что имеют постепенный, но накопительный эффект, то есть: результат будет виден после 3-4 процедур, но длиться он будет гораздо дольше.

Ванночки для ногтей с экстрактами лекарственных растений, морской солью, смесью базовых и эфирных масел прекрасно подойдут для укрепления ногтевой пластины. Под воздействием высоких температур, все компоненты работают активнее.

Обработка ногтевой пластины йодом. Йод действует на ногти как формальдегид. Главное не забывать, что его попадание на кутикулу может сказаться на ней негативно.

Смотри также: как остаться модной и сильной и не потратить много денег!

  • Добавьте ваш комментарий

    одиннадцать + 5 =